بعض النساء يرون أن جمالهن يذهب بمجرد إزالتهن لمساحيق التجميل، و يشعرن أن التعب والإرهاق يؤثران على بشرتهن بشكل سلبي. في حين ترى خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان السيدات جميلات حتى في وقت إرهاقهن و تعبهن، لذلك قدمت لكم نصائح تعيد لكم بريق بشرتكن وتجعلهن أكثر جمالا.
وتقول خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان أن التمارين الرياضية تساعد في الإحساس بالراحة، كما أن الإكثار من الحركة تخفف من حدة التوتر، إضافة إلى النوم لوقت كاف، على الأقل 8 ساعات ليلاً.
وتأكد على تجنب اللجوء لمطاعم الوجبات الخفيفة المضرة والبطاطا الشيبس والشوكلاتة في الوقت الذي تكون فيه السيدات متوترات لإفراغ الطاقة السلبية، وتنصح بالأكل الصحي وتناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات.
وتنصح أيضا بترطيب البشرة وتنظيفها تنظيفا عميقا و تجديد المكياج باستخدام ألوان صيفية مبهجة.
وترى خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان أن جمال المرأة لا يقتصر على العناية ببشرتها فقط بل حتى شكلها الخارجي. حيث تنصح السيدات بالاستحمام في حمام ساخن ممزوج بروائح حسب الاختيار، وبتغيير قصة الشعر وجعلها أكثر حيوية أو بتغيير لون الشعر فقط، وتضيف باشتراء ملابس جديدة مبهجة بخليط من الألوان المرحة. وتختم خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان بــ نصائحها للسيدات باستخدام الشموع ذات الروائح المهدئة في المنزل.