أفضل وصفات لحماية شعرك من التساقط

وصفات لحماية شعرك من التساقط

العديد من الناس تعاني  من مشكلة تساقط الشعر، وهده من أكثر المشاكل المُزعجة والمُقلقة خصوصاً عند النساء، بحيث يعتبر شعر المرأة من أهم السمات الجمالية لديها، ولهذا السبب تلجأ أغلب النساء لاستخدام المستحضرات والكريمات الكيماوية والغير طبيعية.

لكنها لا تكون مفيدةً في أغلب الأحيان، بل على العكس فهي تتسبب بضعف وتلف الشعر، وتصيب أيضا بأعراضٍ جانبيةٍ أخرى، ممّا يزيد الأمر سوءاً وتعقيداً، لذلك من الافضل اللجوء إلى استخدام الوصفات والمواد الطبيعية التي لا تسبب أي أضرار للشعر، بل على العكس فهي وصفات تغذي الشعر وتحميه من التلف والتساط والضعف، وتعالج العديد من الامراض التي تتعلق بالشعر، وفي هذا اليوم سنذكر بعض الوصفات لحماية شعرك من التساقط.

أفضل وصفات لحماية شعرك من التساقط

عصير البصل

يحتوي البصل على خصائص علاجية تحمي فروة الرأس من البكتيريا والفطريات وتقضي عليها، والتي تلعب دوراً فعالاً في زيادة تساقط الشعر وضعف الجلد،

 وكل ما يجب فعله هو دهن فروة الرأس بكميةٍ مناسبةٍ من عصير البصل، وتركه حتّى يتغلغل في بصيلات الشعر، ثمّ غسل الشعر بالماء الدافىء. الثوم للثوم فوائد كبيرة وعديدة للشعر، كما ثبتت فعاليته واضحة في علاج مشاكل فروة الرأس،

و طريقة استخدامه فهي بهرس خمسة فصوصٍ من الثوم، ثم قليها بزيت الزيتون، وتركه جانباً حتّى يصبح دافئاً، ودهنه على فروة الرأس، مع التدليك بلطفٍ، مع الحرص على استخدام الوصفة ثلاث مراتٍ أسبوعياً.

الليمون

 يحتوي الليمون على مضادّات أكسدةٍ فعالة لها القدرة على القضاء على الفطريات وقشرة الشعر التي تؤدّي غلى تساقطه وضعفه، كما انّه يحتوي على حمض (الستريك) الذي يعقم الجلد ويحميه، وذلك بمزح ربع كوبٍ من عصير الليمون مع ملعقةٍ كبيرةٍ من حليب جوز الهند، وتدليك الرأس بالمزيج بلطف، ثمّ تركه حتّى يجف تماماً، وشطف الشعر بالماء الدافىء.

نصائح وقائية لحماية الشعر من التساقط التغذية السليمة

 من أبرز أسباب تساقط الشعر هو احتياجه للفيتامينات والمعادن التي تحفز نموّه، وذلك بالتركيز على الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ جيدةٍ من الزنك، والفوسفور، وأوميجا3.

• حاول تجنب الإفراط في استخدام المستحضرات وكريمات الفرد الكيماوية.
• من ضروري تجنب تعريض الشعر للهواء بعد غسله مباشرةً، فالرطوبة والهواء من أبرز عوامل ضعف الشعر.
• حاول بستمرارعدم  تمشيط الشعر بعد غسله بعشرين دقيقة كحدٍ أدنى؛ فبعد الاستحمام تنشط الدورة الدموية، وتتفتح مسام الشعر، ممّا يساهم في سقوطه بشكلٍ أكبر.
• عمل حمام زيت طبيعي للشعر، مرّةً كلّ أسبوعٍ على الأقل

البيض

 يدخل البيض في تحضير العديد من الوصفات العلاجية للشعر والبشرة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات، والعناصر الغذائية الضرورية لبناء الأنسجة وترميمها، كما له القدرة على تقوية بصيلات الشعر وزيادة رطوبتها، وذلك بخلط بياض بيضةٍ مع ملعقةٍ كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ دهن المزيج على فروة الرأس، وتركه مدّة ثلث ساعةٍ، ثمّ شطف الشعر بالماء البارد والشامبو.